sei du selbst - ohne wert


Cover:

 

Durch meine psychologische Arbeit mit vielen hilfesuchenden Menschen und aus meiner spirituellen Einsicht, wurde es für mich immer offensichtlicher, dass das Thema "Selbstwertgefühl" Ursache vieler Probleme ist und den Menschen in seiner "Opferrolle" hält. Ich erkannte, dass ohne Selbstwert-Sein sich das Leben leichter und freier gestaltet und die Konflikte mit dem Umfeld und sich selbst verschwinden. 

 

Ein paradoxer Ansatz, der umso mehr wirksam ist, als alles andere, was bisher in Psychotherapien und Selbsthilfebüchern angeboten wird.


Inhaltsverzeichnis:

 

Teil 1: Das Problem . Die Erwartungen des Selbstwertes . Das "Märchen" vom Selbstwertgefühl . Die Egozentrik des Selbstwertes

Die Entstehung des Selbstwertgefühls . Die Verstärkung des Problems

Teil 2: Der paradoxe Heilungsweg . Die Selbstwert-"Illusion" entlarven

Die Opferrolle verlassen . Ideale relativieren . Die Vergangenheit loslassen . Toleranz leben . Den Vergleich aufgeben . Ohne Bewertung sein Erwartungen löschen . Realistische Zielsetzung . Blick in den Spiegel

Angst durch Selbstbeobachtung

Teil 3: Die Quintessenz . Sei ein Sandkorn in der Wüste


Daten:

 

ISBN 978-3-96051-197-7 (Paperback)

ISBN 978-3-96051-198-4 (Hardcover)

ISBN 978-3-96051-199-1 (e-book)

Internethandel . Buchhandel . tao.de



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